L'utilisateur doit adapter sa position, afin de pouvoir utiliser correctement le souris et clavier et adopter les positions suivantes: rotation interne de l'avant-bras.
| Adaptation: | Es avant-bras doivent être tournés afin que les paumes de mains fassent face au plan de travail. En terme médical, ce mouvement est appelé la "pronation". | | Risque: | Si nous voulons conserver cette position pendant une longue période, nous sommes contraints de déployer un effort musculaire, sinon nos bras reviennent automatiquement dans une position plus naturelle. La contraction permanente requise exerce une contrainte importante sur les muscles qui permettent d'effectuer ce mouvement. Cette activité permanente porte préjudice à la circulation sanguine des tissus musculaires actifs. L'un des nerfs les plus importants passant dans nos bras est situé sous le muscle de pronation principal, le muscle supinateur. Une activité musculaire prolongée peut engendrer une pression croissante sur le nerf médial pouvant résulter dans des pertes de sensibilité nerveuse, voire un blocage complet. | | Symptômes: | Tissus musculaires : douleurs, raideurs et fatigue intempestive. Tissus nerveux: fourmillements, perte de la coordination de la main ou faiblesse de la force musculaire. |
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