Dieses ist eine der Anpassungen um mit einer traditionellen Maus oder einer Tastatur arbeiten zu können: einwärts gedrehte Unterarme.
| Haltungsänderung: | Die Unterarme müssen in einer Drehbewegung so ausgerichtet werden, dass die Handflächen nach unten weisen. Diese Bewegung heißt in der Sprache der Fachmedizin PRONATION. | | Gefährdung: | Da es sich bei dieser Haltung um eine aktiv aufrecht zu erhaltende Armhaltung handelt, sieht sich die in diesem Zusammenhang beanspruchte Unterarmmuskulatur einer kräftigen statischen Belastung ausgesetzt. Eine kontinuierliche Muskelspannung führt zu einer Beeinträchtigung der Blutzirkulation. Unterhalb eines der bei Pronation beanspruchten wichtigsten Muskel verläuft einer der größeren Nervenstränge des Arms. Eine andauernde Muskelbeanspruchung kann zu einem kontinuierlichen Druck auf den Nerv führen, was wiederum Führungsstörungen auslösen kann. | | Symptome: | Muskulatur: Schmerz, Steifigkeit, rasche Ermüdung.
Nerv: Kribbeln, Koordinationsstörungen der Hand, Kräfteverschleiß. |
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